PENGEDAR SHAKLEE

Perlukah wanita mengandung mengambil sebarang vitamin ataupun suplemen kesihatan sepanjang kehamilan? Adakah bakal ibu masih tercari-cari apakah vitamin atau suplemen kesihatan yang sesuai semasa kehamilan? Apabila disahkan hamil, seorang bakal ibu pastinya akan merujuk dan mencari sumber terbaik bagi bayi yang bakal dilahirkan.  Salah satu soalan yang sering ditanya oleh wanita mengandung  ialah berkaitan keperluan pengambilan vitamin atau suplemen kesihatan. Diet yang seimbang adalah cara terbaik bagi mendapatkan nutrient yang diperlukan oleh ibu dan bayi dalam kandungan.  Justeru itu, wanita mengandung dinasihatkan mengambil makanan daripada pelbagai sumber bagi memastikan bayi dalam kandungan mendapat semua vitamin dan mineral yang diperlukan.  Ia juga bagi memastikan ibu mendapat tenaga yang diperlukan sepanjang kehamilan. Walau bagaimanapun,terdapat sesetengah ibu hamil yang tidak dapat memakan makanan yang mengandungi nutrien tertentu atas sebab alahan, mual-...

Pernah tak terfikir mengapa asid folik untuk wanita mengandung sangat penting? Bahkan bagi mereka yang sedang merancang untuk mendapatkan zuriat juga sering disarankan untuk ambil asid folik.    Namun, yang menjadi persoalan utama kini apakah manfaat pengambilannya untuk tubuh? Ikuti perkongsian artikel ini untuk mengetahui fungsi asid folik dengan lebih lanjut.   Apa itu asid folik?    Asid folik merupakan salah satu komponen vitamin B9 yang dikenali sebagai folat yang digunakan oleh tubuh badan untuk untuk penghasilan sel baharu setiap hari.   Apabila menyebut berkenaan sel baharu, ia merangkumi seluruh bahagian tubuh seperti kulit, rambut dan kuku 1 .   Sekejap, adakah asid folik dan folat sama?   Ianya berbeza dan tidak dinafikan kedua-dua istilah ini sering disalahtafsirkan. Folat adalah istilah umum bagi menerangkan pelbagai jenis vitamin B9, manakala asid folik adalah salah satu daripada jenis folat.   Umumnya, asid folik untuk wanita...